Viernes: Soltar las preocupaciones antes de dormir

“Cuando te acuestes, no tendrás temor, sino que te acostarás, y tu sueño será dulce.”

Llegamos al final de la semana y muchas veces la fatiga acumulada no se resuelve simplemente con acostarse. Cuántas veces apagamos la luz pero mantenemos la mente encendida, repasando pendientes o anticipando escenarios que aún no suceden. El cuerpo busca descanso, pero el alma sigue en pie, cargando con el peso del día.

Dios conoce perfectamente nuestra necesidad de reposo. No es una coincidencia que la Escritura insista tanto en la promesa de un sueño tranquilo. La paz profunda no consiste únicamente en la ausencia de problemas durante la jornada, sino en la certeza de que, al cerrar los ojos, nuestra vida sigue resguardada en las mejores manos.

Al confiar en su cuidado, la noche deja de ser un terreno de incertidumbre y se convierte en un espacio de restauración. Hoy puedes entregarle todo aquello que no puedes controlar y permitir que su presencia guarde tu mente, para que finalmente descanses con la tranquilidad de quien se sabe sostenido.

Para escribir:

• ¿Qué pensamiento o inquietud sueles llevarte a la cama sin darte cuenta?
• ¿De qué manera puedes entregarle hoy ese peso a Dios antes de dormir?